-
Nye indlæg
Arkiver
Kategorier
Meta
Category Archives: Alt
Fauja Singh
Jeg er konkurrencemenneske. Mit mål er at slå Fauja Singh på maratondistancen. Det bliver svært. Selvom jeg har løbet lidt ultras hist og her og har planlagt diverse halv ekstreme ting ude i fremtiden, så kan jeg ikke løbe fra, … Læs resten
Udgivet i Alt, Motivation
1 kommentar
Restitution
Restitution er godt. Det står i hvert fald i alle de løbebøger, jeg har læst. Det har noget at gøre med, at når man løber, så river man musklernes små fibre i stykker. Når man restituerer, så genopbygges de nedbrudte … Læs resten
Udgivet i Alt, Motivation
Skriv en kommentar
Puls
Hvor der er puls, er der liv. Det gælder selv for Aliens. De fleste har formodentlig første gang stiftet bekendtskab med måling af deres egen puls, da man i skolen i gymnastiktimen skulle måle pulsen på halsen. Så bad læreren … Læs resten
Udgivet i Alt, Udstyr
Skriv en kommentar
Rygsæk
En af de ting, som jeg altid har med mig på mine daglige løbeture og som jeg skal have med til ørkenløb, er min rygsæk. Rygsæk er obligatorisk udstyr. Så det er ikke tilladt at løbe rundt med 2 gule … Læs resten
Udgivet i Alt, Udstyr
Skriv en kommentar
BMI
BMI er en forkortelse for Body Mass Index og er en beregning, hvor vægt måles i forhold til højde^2. Normalt siger man, at hvis ens BMI er mellem 18,5 og 25, så er ens vægt at betragte som normal. Er … Læs resten
Udgivet i Alt, Motivation
Skriv en kommentar
Dørtrinet
Det hårdeste ved at løbe, synes jeg, er det første skridt henover dørtrinet. Lidt ligesom det sommetider kan være svært, at få benene ud af sengen på en hverdag. Er man først kommet ud af sengen og fået sin morgenkaffe, … Læs resten
Udgivet i Alt, Motivation
Skriv en kommentar
Løbesko
Løbesko er big business. Det er, så vidt jeg ved en industri, som årligt omsætter for mere end 100 mia.kr. Løbeskosfabrikanterne vil gerne give indtryk af, at de bruger den nyeste teknologi til at lave den mest perfekte og optimale … Læs resten
Udgivet i Alt, Udstyr
1 kommentar
Marathon des Sables
Den 5. april 2013 tager jeg afsted til Marokko for at løbe 250 km i Sahara. Løbet strækker sig over 7 dage på i alt 6 etaper. De første 3 af etaperne er 35-40 km, mens 4. etape er ca. … Læs resten
Udgivet i Alt, Løb
Skriv en kommentar
Brød
Jeg bager altid morgenbrød til min familie. Dels fordi jeg synes, det er bedre end det man kan købe i supermarkedet, og dels fordi jeg synes, det er fascinerende at bage brød. Det er ekstremt simple ingredienser, som skal i, … Læs resten
Udgivet i Alt, Opskrifter
Skriv en kommentar
Stenalderbrød
En skive af stenalderbrødet er et godt alternativ til en myslibar. Jeg har ofte en skive med i lommen, når jeg er ude og løbe i Dyrehaven. Så står jeg der og tygger på mit stenalderbrød, mens jeg betragter Eremitageslottets … Læs resten
Udgivet i Alt, Opskrifter
Skriv en kommentar
Henrik Jørgensen 